Die Kurse sind für Erwachsene gedacht und erstrecken sich fortlaufend auf vier Quartale mit jahreszeitlichen Themen, die gleichzeitig der ayurvedischen Lehre von den Doshas entsprechen. Dazu gibt es Kurse mit thematischen Schwerpunkten, z. B. Hatha Yoga und gesunder Umgang mit Stress.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich nach Absprache oder zum ausgeschriebenen Kursbeginn. Kurszeiten sind Dienstag, Mittwoch und Donnerstag am frühen Abend. Sonderveranstaltungen wie Workshops, Reisen und Entspannungskurse nach Ankündigung.
Alle Kurse finden in Kleingruppen bis max. 6 Teilnehmer statt