Yoga individuell
Brigitte Greiff in Eckernförde
Hatha Yoga Schule Eckernförde
Hatha Yoga nach Dr. Swami Gitananda, Indien
Die Kurse sind für Erwachsene gedacht und erstrecken sich fortlaufend auf vier Quartale mit jahreszeitlichen Themen, die gleichzeitig der ayurvedischen Lehre von den Doshas
entsprechen. Dazu gibt es Kurse mit thematischen Schwerpunkten, z. B. Hatha Yoga und gesunder Umgang mit Stress.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich nach Absprache oder zum ausgeschriebenen Kursbeginn.
Kurszeiten sind Dienstag, Mittwoch und Donnerstag am frühen Abend.
Sonderveranstaltungen wie Workshops, Reisen und Entspannungskurse nach Ankündigung.
Alle Kurse finden in Kleingruppen bis max. 6 Teilnehmer statt
Zeiten und Kosten siehe: Termine
Zum Herunterladen: Flyer
Zum Herunterladen Kurse: Herbst / Winter Okt. - Dez.
Winter / Frühjahr Jan. - März
Frühjahr / Sommer Apr. - Juni
Sommer / Herbst Aug. - Okt.
Praxis für Entspannung, Yoga und Atem
Entspannungsverfahren
Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung
Innere Reisen
Hatha Yoga
Meditation und Konzentration
Atem- und Energiearbeit
Körperübungen
Entspannung und Imagination
Atemschule
In der Tradition des Hatha Yoga
Beratendes Gespräch
Gesundheitsförderung
Gesunder Umgang mit Stress
Termine bitte nach Absprache
