Yoga individuell
Brigitte Greiff in Eckernförde
Entspanntes Sein mit Yoga
An einem Samstag-Nachmittag können verschiedene Elemente für ein
Entspanntes Sein erfahren werden. Schwerpunkte sind sanfte Körperübungen aus dem
Hatha Yoga und Atemübungen. Dazu beziehe ich Heilmeditationen und verschiedene Möglichkeiten der Entspannung ein.
Mit dem Angebot möchte ich Menschen ansprechen, die aus
gesundheitlichen oder sonstigen Gründen sanfte Wege der Übung brauchen,
die ein entspanntes Sein suchen, jedoch keine regelmässigen wöchentlichen
Termine, oder die einfach hin und wieder in eine Zeit der Ruhe und
Bewusstheit eintauchen möchten.
Die Nachmittage finden samstags von 15.00 - 18.00 Uhr statt und sind offen für alle mit und ohne Erfahrung.
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt auf 8 TeilnehmerInnen,
Anmeldung wird erbeten.
Kurse auf Anfrage